ขาย ▽☂♧☂☎❄✑❤️ของมาแล้วจ้า รีบเลย ❤️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ล็อตใหม่ Zr16 BYlR ราคาที่ดีที่สุด
0
การให้คะแนน
฿3,690
50% OFF
฿1,845 - ฿3,968
เรือจาก | จังหวัดกรุงเทพมหานคร |
---|---|
Variation | 250 g 500 g 1000 g |
รายละเอียดสินค้า
แป้งอัลมอนด์ อัลมอนด์บดชนิดละเอียด
ยี่ห้อ Sierra Valley นำเข้าจากอเมริกา
ล็อตใหม่มาก 3/6/21
เหมาะสำหรับการทำเบเกอร์รี่ อาหารเพื่อสุขภาพ
ความชื้นต่ำ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
สินค้าจากธรรมชาติ มาจากเมล็ออัลมอนด์บด
ล้วนๆไม่มีแป้งผสม อาจจะมีชิ้นส่วนของเมล็ดอัลมอนด์
ผสมอยู่ได้
เก็บรักษาในตู้เย็นที่อุณหภูมิปกติในภาชนะที่ปิดสนิท
แป้งอัลมอนด์ คืออะไร
แป้งอัลมอนด์ (Almond flour) คือแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดอัลมอนด์ให้เป็นผง โดยมีขั้นตอนคือ นำเมล็ดอัลมอนด์ไปลวกในน้ำร้อน เพื่อแกะเปลือกภายนอกออก จากนั้นจึงนำเมล็ดไปบดและร่อน เพื่อให้ได้แป้งอัลมอนด์ที่มีความละเอียด มีลักษณะคล้ายแป้งสาลีสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารเมนูต่างๆ เช่น เส้นพาสต้า ขนมปัง เค้ก หรือขนมอบต่างๆ แทนที่การใช้แป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ตามปกติ
แป้งอัลมอนด์นั้นเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน (Gluten) ไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลี หรือข้าวบาร์เลย์ และยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้แป้งอัลมอนด์นั้นยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมายหลายชนิดอีกด้วย
คุณค่าทางโภชนาการของแป้งอัลมอนด์
ในแป้งอัลมอนด์ 1 ออนซ์ จะมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังต่อไปนี้
พลังงาน 163 กิโลแคลอรี่
ไขมัน 14 กรัม
โปรตีน 6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม
ใยอาหาร 3 กรัม
วิตามินอี 35% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
แมงกานีส 31% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
แมกนีเซียม 19% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น ทองแดง ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 2 วิตามินบี 9 และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ที่ล้วนแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ประโยชน์สุขภาพของแป้งอัลมอนด์
ดีต่อสุขภาพหัวใจ
มีงานวิจัยที่พบว่า การรับประทานแป้งอัลมอนด์วันละ 50 กรัม อาจสามารถช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานแป้งอัลมอนด์ เนื่องจากในแป้งอัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งสามารถช่วยในการลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ เช่น โรคหัวใจ หรือโรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น
ดีต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด
แป้งอัลมอนด์นั้นจะมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า เมื่อเทียบกับแป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ที่ใช้ในการประกอบอาหาร แต่จะมีใยอาหารและไขมันดีที่สูงกว่าแป้งอื่นๆ
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอย่างแป้งสาลีนั้น เมื่อถูกย่อยสลายไปจะกลายเป็นน้ำตาล และถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นสูง และลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน อาจเกิดปัญหาและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้
แป้งอัลมอนด์นั้นเป็นอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ หมายถึงอาหารที่จะถูกย่อยเป็นน้ำตาลในอัตราที่ช้ากว่า และให้พลังงานอย่างสม่ำเสมอ ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว อีกทั้งแมกนีเซียมที่มีอยู่ในแป้งอัลมอนด์ ยังมีสรรพคุณในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ดังนั้นการหันมาเลือกรับประทานแป้งอัลมอนด์ จึงช่วยให้ผู้ป่วยเหล่านี้ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากขึ้น
ปราศจากกลูเตนกลูเตน (Gluten) นั้นเป็นไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในแป้งสาลี กลูเตนนั้นจะมีส่วนช่วยในการทำแป้งมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และช่วยกักเก็บอากาศไว้ได้ดีมากขึ้นขณะที่นำไปอบ จึงเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการประกอบอาหาร เช่น ทำขนมปังต่างๆ
แต่อย่างไรก็ตาม
เปรียบเทียบ
![☂☎❄✑❤️ของมาแล้วจ้า รีบเลย ❤️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ล็อตใหม่ Zr16 BYlR](https://thshop.nghiatu.com/images/th/c4f1deef09f2138d6505c5b0241d0400-small.jpg)
☂☎❄✑❤️ของมาแล้วจ้า รีบเลย ❤️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ล็อตใหม่ Zr16 BYlR
0
การให้คะแนน
฿1,187
![Alm- ชุดนอนชุดชั้นในจีสตริงพิมพ์ลายลูกไม้เซ็กซี่สําหรับผู้หญิง](https://thshop.nghiatu.com/images/th/d1cc8c46e0f561f8c39130eb729410c8-small.jpg)
Alm- ชุดนอนชุดชั้นในจีสตริงพิมพ์ลายลูกไม้เซ็กซี่สําหรับผู้หญิง
0
การให้คะแนน
฿183
![อุปกรณ์ทางการแพทย์ / ALM Atlas](https://thshop.nghiatu.com/images/th/e8cf338dabcceb81f7b373be2ce46b32-small.jpg)
อุปกรณ์ทางการแพทย์ / ALM Atlas
0
การให้คะแนน
฿903
![อุปกรณ์ทางการแพทย์ / ALM ห้องปฏิบัติการ Atlas ➤](https://thshop.nghiatu.com/images/th/aa3f019394ebfb8bb49fdfe008c24030-small.jpg)
อุปกรณ์ทางการแพทย์ / ALM ห้องปฏิบัติการ Atlas ➤
0
การให้คะแนน
฿564
![ใหม่ Atlas ห้องปฏิบัติการแพทย์ / ALM..](https://thshop.nghiatu.com/images/th/846999751d4731ff8b08764702a8975c-small.jpg)
ใหม่ Atlas ห้องปฏิบัติการแพทย์ / ALM..
0
การให้คะแนน
฿412