ขาย กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน) ราคาที่ดีที่สุด
4.9
210
การให้คะแนน
221
ขายแล้ว
฿416
ยี่ห้อ | Arrow Books(แอร์โร่ว์บุ๊คส์) |
---|---|
เรือจาก | จังหวัดกรุงเทพมหานคร |
รายละเอียดสินค้า
กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
ผู้แต่ง : โจ ปูเลโอ และ นายแพทย์แพทริค มิลรอย
ผู้แปล : แพทย์หญิงปริมพัชร์ ไวทยวงศ์สกุล
จำนวนหน้า : 208 หน้า (สี 4 ทั้งเล่ม)
ขนาดหนังสือ : 21x30 cm. (สี 4 ทั้งเล่ม)
รายละเอียด
ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจได้ดีขึ้นว่า กล้ามเนื้อ เอ็นกล้ามเนื้อ และเอ็นกระดูก
ทำงานร่วมกันอย่างไรยามที่ร่างกายกำลังเคลื่อนไหว
กายวิภาคนักวิ่ง ยังเชื่อมโยงการออกกำลังกายแต่ละท่ากับการวิ่งอย่างชัดเจน
ผู้อ่านจะได้เห็นวิธีการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุด รวมถึงวิธีพัฒนาประสิทธิภาพการวิ่ง
เพื่อให้สามารถวิ่งได้รวดเร็วและคล่องแคล่วมากยิ่งขึ้น
นอกจากนี้ ในเล่มยังแสดงท่าบริหาร และวิธีการขจัดความไม่สมดุลทางกายวิภาค
ที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บ ซึ่งพบบ่อยในนักวิ่ง อาทิ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (รองช้ำ)
อาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดหัวเข่า อาการปวดกล้ามเนื้อ
รวมถึงภาวะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฉีกขาดอีกด้วย
เปรียบเทียบ
กายวิภาคนักวิ่ง anatomy running
4.9
396
การให้คะแนน
372
ขายแล้ว
฿415
กายวิภาคนักวิ่ง RUNNING ANATOMY
0
การให้คะแนน
1
ขายแล้ว
฿494
กายวิภาคนักวิ่ง(running anatomy)
4.5
8
การให้คะแนน
7
ขายแล้ว
฿450
กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
5
2
การให้คะแนน
2
ขายแล้ว
฿416
หนังสือ Running Anatomy กายวิภาคนักวิ่ง
5
2
การให้คะแนน
1
ขายแล้ว
฿399
กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿1,404
✲กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)✽
0
การให้คะแนน
฿782
▦∋▦กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿1,473
กายวิภาคนักวิ่ง RUNNING ANATOMY หนังสือใหม่ในซีล
0
การให้คะแนน
฿468
กายวิภาคโยคะ YOGA Anatomy / กายวิภาคนักวิ่ง RUNNING ANATOMY / กายวิภาคอาร์ทิสต์ Morpho Anatomy for Artist / บอดี้เวท
5
14
การให้คะแนน
23
ขายแล้ว
฿416
ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า✌✺กายวิภาคโยคะ YOGA Anatomy / กายวิภาคนักวิ่ง RUNNING ANATOMY / กายวิภาคอาร์ทิสต์ Morpho Anatomy for
0
การให้คะแนน
฿859
กายวิภาคนักวิ่ง RUNNING ANATOMY จากราคาเต็ม 520
5
8
การให้คะแนน
8
ขายแล้ว
฿390
กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)ขายดีเป็นเทน้ำเทท่าขายดีเป็นเทน้ำเทท่า
0
การให้คะแนน
฿925
zc กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿737
♘กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿2,018
ส่งเร็ว℗❆✢กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿719
N - กายวิภาคโยคะ YOGA Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿502
ไม่ตรงปกยินดีคืนเงิน☾กายวิภาคนักวิ่ง Running Anatomy (ปกอ่อน)
0
การให้คะแนน
฿719