ขาย 🌱ยาสีฟันแฮวอน Haewon Toothpaste 80 g. / 🌸 ยาสีฟัน wondersmile ราคาที่ดีที่สุด

🌱ยาสีฟันแฮวอน Haewon Toothpaste 80 g. 📌5 เทคนิค ทำความสะอาดฟัน อย่างถูกวิธี เริ่มทำได้ทันที ทำความสะอาดฟันให้ถูกวิธี ต้องทำอย่างไร ถ้าคุณคิดว่า แปรงฟันเพียงวันล่ะ 2 ครั้ง แค่นั้นคงต้องบอกว่าน้อยไป มาดูว่าเทคนิคในการดูแลทำความสะอาดฟันยังไงถึงจะเรียกว่าถูกต้อง 1. เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะสมกับอายุ เพื่อ ทำความสะอาดฟัน แนะนำให้ใช้ขนแปรงสีฟันที่มีความนุ่ม หน้าตัดเรียบ ผลิตจากไนลอนหรือพีบี ลักษณะของขนแปรงเป็นเส้นกลม ปลายมน ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากันตลอดทั้งเส้น ขนแปรงที่ดีเมื่อถูกน้ำแปรงไม่อมน้ำ แห้งไว ขนแปรงคงรูปได้ดีเลือกด้ามแปรงที่จับถนัดมือไม่ลื่นหลุดง่าย มีความโค้งงอของด้ามเพื่อเข้าถึงการทำความสะอาดฟันที่อยู่ด้านในได้ 2. แปรงฟันให้ถูกวิธีเพราะฟันที่ใช้บดเคี้ยว ฟันหน้า และฟันบนฟันล่างจะมีวิธีการแปรงที่ต่างกัน ขั้นตอนการแแปรงฟันที่ถูกต้อง คือ วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกโดยทำมุม 45 องศา กับรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน โดยวางขนแปรงให้อยู่ในซอกเหงือกและฟัน ขยับหัวแปรงไปมาเบาๆ เป็นวงกลมขณะที่ปลายขนแปรงอยู่ในตำแหน่งเดิม ทำเช่นนี้กับฟันแต่ละซี่ ใช้เวลาแปรงซี่ละประมาณ 10 วินาที การแปรงฟันให้ถูกวิธี ทำความสะอาดฟัน แปรงฟันให้ถูกวิธีการแปรงฟันด้านนอกวางแปรงให้ได้มุมระหว่างเหงือกและฟันทำมุม 45 องศา ใช้วิธีการแปรงเป็นวงกลมและปัดออก ฟันด้านบนปัดขนแปรงลง และคำฟันด้านนอกปัดขนแปรงขึ้นการแปรงฟันด้านใน การแปรงฟันหน้าส่วนล่างด้านใน ฟันหน้าด้านล่างทำมุม 45 องศา ตัวเอียงแปรงขึ้น โดยเอาปลายแปรงกดเบาๆ ระหว่างรอยต่อและนวดไปมาเบาๆแล้วปัดขึ้นด้านบน ส่วนฟันบนด้านในก็ทำเช่นเดียวกันการแปรงฟันบดเคี้ยว วางปลายขนแปรงให้ตั้งฉากกลับฟันบดเคี้ยวกดเบาๆ ไปมาด้วยแรงพอประมาณฟันบนและฟันล่างการแปรงลิ้น หลังแปรงฟันทุกครั้งแนะนำให้คุณแปรงลิ้นด้วย โดยเฉพาะบริเวณโคนลิ้น เพราะลิ้นเป็นแหล่งสะสมคราบสิ่งสกปรกของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป และคราบเหล่านี้เป็นแหล่งกำเนิดของกลิ่นปากและเชื้อแบคทีเรีย คุณสามารถใช้แปรงสีฟันอันเดิม หรือสามารถเลือกซื้ออุปกรณ์ทำความสะอาดลิ้น ที่มีลักษณะเป็นด้ามจับปลายโค้ง บางชนิดมีหัวแปรง ใช้สำหรับขูดบริเวณโคนลิ้นเพื่อขจัดเศษอาหารได้ดีเหมือนกันติดต่อคลินิกเพื่อขอคำปรึกษา ติดต่อเพื่อนัดปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อปรึกษาการจัดฟัน แต่ล่ะประเภท ว่าคุณเหมาะกับการจัดฟันแบบไหนติดต่อคลินิก 3. ใช้ยาสีฟันให้เหมาะ ทำความสะอาดฟันการใช้ยาสีฟัน เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์ ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผิวเคลือบฟัน ปริมาณการใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม คือ ใช้ยาสีฟันประมาณ 0.5 เซนติเมตร หรือประมาณเท่าเม็ดถั่วเขียวบีบไปบนแปรงสีฟันก็เพียงพอแล้ว ยาสีฟันบางยี่ห้อมีการเติมสารไตรโคซานและสารไธมอล ที่มีประสิทธภาพในการลดเชื้อที่เป็นโรคเหงือกฟันผุ 4. น้ำยาบ้วนปากการใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยขจัดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ของคุณได้ แต่เพียงชั่วคราวเท่านั้น เพราะการบ้วนปาก จะช่วยขจัดเศษอาหารชิ้นเล็กๆที่ตกค้างได้และมีฤทธิ์ในการทำลายเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ เท่านั้น ถ้ามีเศษอาหารติดตามซอกฟันหรือคราบที่ติดแน่น การบ้วนปากไม่สามารถกำจัดได้หมด ต้องอาศัยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดจึงจะได้ผลน้ำยาบ้วนปากบางชนิดสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ ป้องกันการเกิดหินปูนได้ควรใช้น้ำยาบ้วนปากในปริมาณที่พอเหมาะ อมกลั้วปากให้นานพอ และใช้สม่ำเสมอเพื่อประสิทธิภาพเต็มที่ การบ้วนปากที่ถูกวิธี คือ งานกระพุ้งแก้มให้นนำ้เคลื่อนไปทางซ้ายและขวา ด้านหน้าและหลังน้ำยาบ้วนปากขจัดเศษอาหารตกค้างด้วยไหมขัดฟันเเละน้ำยาบ้วนปาก 5. หมั่นใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดฟันไหมขัดฟันเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดซอกฟัน ทำมาจากเส้นใยไนลอน สำหรับขัดด้านข้างของฟัน เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวขนแปรงไม่สามารถทำความสะอาดซอกฟันได้หมด ยิ่งถ้าคุณมีฟันซ้อนเก ยิ่งทำให้คราบสกปรกสะสมตามร่องฟันจนเกิดเป็นคราบหินปูนได้ง่าย เป็นผลเสียต่อเหงือกและฟันตามมา บทสรุปการดูแลและทำความสะอาดฟันให้ถูกวิธีทำความสะอาดฟันให้ถูกวิธี ทำความสะอาดฟันการทำความสะอาดปากและฟัน ไม่ใช่เพียงเเค่การแปรงสีฟันที่ดีอย่างเดียวเท่านั้น แต่ต้องเสริมด้วยแปรงซอกฟันไหมขัดฟันกำจัดเศษอาหารให้หมดจด ร่วมกับการไปพบแพทย์เพื่อขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือนอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยให้สุขภาพปากและฟันของคุณแข็งแรงได้เเน่นอนค่ะ