ขาย SQFJXLลด 50.-(3 เล่มลด 5%)🔥 Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม ; Hossy ราคาที่ดีที่สุด
5
2
การให้คะแนน
1
ขายแล้ว
฿265
10% OFF
฿239
ยี่ห้อ | Nanmeebooks(นานมีบุ๊คส์) |
---|---|
เรือจาก | จังหวัดนนทบุรี |
รายละเอียดสินค้า
“Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม”
เรื่องเล่าจากประสบการณ์ตรงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ไม่หดหู่จนเกินไป โดยบล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นผู้เผยแพร่การทำแผนภาพบำบัดจนได้รับความนิยมในชั่วข้ามคืน!
ฮชชี่ เมนทัลแฮ็กเกอร์ บล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นและผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ตระหนักได้ว่าการรักษาด้วยยาไม่อาจทำให้หายจากขาดจากโรคได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ เขาจึงลองทุกวิธีที่ว่ากันว่าจะทำให้อาการดีขึ้นไปจนถึงวิธีที่ถ้าไม่จำเป็นก็อย่าทำเลยดีกว่า จากนั้นก็สรุปเป็น “แผนภาพวิธีรักษาโรคซึมเศร้า” ซึ่งเป็นการจัดกลุ่มกิจกรรมหรืองานอดิเรกต่างๆตามลำดับความยากง่ายและประสิทธิผล
สารบัญ
บทนำ
Chapter 1 ทำง่าย ได้ผลดี: ทวิตเตอร์ เรื่องเล่าที่ไม่หดหู่เกินไป นอน ฯลฯ
Chapter 2 ทำยาก ได้ผลดี: อ่านหนังสือ จดบันทึก กินยา ฯลฯ
Chapter 3 ทำง่าย ได้ผลไม่ดี: Facebook/IG ใช้เงิน เล่นเกม ฯลฯ
Chapter 4 ทำยาก ได้ผลไม่ดี: เปลี่ยนนิสัยการกิน เล่นกล้าม สร้างชุมชนคนป่วยจิต ฯลฯ
บทส่งท้าย
คำตาม “ในพื้นที่ที่หมอเข้าไปไม่ถึง ขอให้เชื่อในตัวคนไข้” โดย จิตแพทย์วะดะ ฮิเดะกิ
จุดเด่น
เขียนผ่านประสบการณ์ของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า
เนื้อหาเรียบง่าย เป็นมิตร เหมือนมีเพื่อนที่เข้าใจอยู่ข้างๆ
วิธีเยียวยาจากโรคซึมเศร้าทำตามได้ง่ายเพราะเป็นงานอดิเรกในชีวิตประจำวันของใครหลายคนอยู่แล้ว เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ เช่น อ่านการ์ตูน เล่นเกม ดูภาพยนตร์/ซีรีส์
ภาพประกอบน่ารักแกมกวนโอ๊ยหน่อยๆ
จำนวนหน้า 280 หน้า
รหัสสินค้า 9786160452514
นักเขียน Hossy
นักแปล ภัทรสร คูร์พิพัฒน์
ประเภทหนังสือ พัฒนาตนเอง, ซึมเศร้า
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
ภาษา | ไทย |
---|---|
ประเภทปกหนังสือ | ปกอ่อน |
เปรียบเทียบ
![Fathom_ Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม / Hossy เขียน](https://thshop.nghiatu.com/images/th/482aa1a557127e439cef58c061957647-small.jpg)
Fathom_ Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม / Hossy เขียน
5
14
การให้คะแนน
12
ขายแล้ว
฿265
![หนังสือเรื่อง Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม : Hossy : นานมีบุ๊คส์](https://thshop.nghiatu.com/images/th/4e4e3ce1b39b585fb3f32e0708ac3a6c-small.jpg)
หนังสือเรื่อง Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม : Hossy : นานมีบุ๊คส์
0
การให้คะแนน
1
ขายแล้ว
฿218
![Readery: Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม: หนังสือ โดย Hossy](https://thshop.nghiatu.com/images/th/d9ba05a459905de5eba475a023d916df-small.jpg)
Readery: Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม: หนังสือ โดย Hossy
5
16
การให้คะแนน
27
ขายแล้ว
฿265
![หนังสือ Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของ : ผู้เขียน Hossy : สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์](https://thshop.nghiatu.com/images/th/787e7a668fe35b41d281350ce54f4064-small.jpg)
หนังสือ Mapping เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของ : ผู้เขียน Hossy : สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์
4.5
4
การให้คะแนน
2
ขายแล้ว
฿218