ขาย ♣☾ควินัว ออแกนิค 3 สี 150g ตราบ้านรยา ราคาที่ดีที่สุด

จุดเด่น เมล็ดควินัวออแกนิค 3 สี 100% ควินัว มีโปรตีนสูง ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ช่วยพัฒนาการเติบโตของเด็ก อุดมไปด้วยวิตามิน B1,B2,B3,B6,B9(Folate), E เป็นต้น มีไฟเบอร์สูง ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ท้องอืด อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆที่สำคัญสำหรับเด็ก อาทิเช่น ธาตุเหล็ก ช่วยในการสร้างฮีโมโกลบิน แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยการเจริญเติบโตของกระดูก ธาตุสังกะสี มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน แมงกานิส ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อให้มีประสิทธิภาพ ส่วนประกอบ ควินัวขาว ออแกนิค 50% ควินัวแดง ออแกนิค 25% ควินัวดำ ออแกนิค 25% วิธีทาน ควินัวหุง: สามารถหุงควินัวล้วน หรือหุงผสมกับข้าวปกติที่ทานอยู่ได้ โดยนำควินัวไปล้างผ่านกระชอนให้สะอาด ตวงควินัว 1 ส่วน : น้ำ 2 ส่วน ลงในหม้อหุงข้าวจนสุก ควินัวต้ม: สามรถต้มควินัวล้วน หรือต้มผสมกับข้าวปกติที่ทานอยู่ได้ โดยนำควินัวไปล้างผ่านกระชอนให้สะอาด ตวงควินัว 1 ช้อนโต๊ะ : น้ำ 1 ถ้วย ต้มด้วยไฟอ่อน ประมาณ 20 นาที หรือจนนิ่มตามต้องการ (สามารถเติมน้ำและเพิ่มระยะเวลาได้) อายุและวิธีการเก็บรักษา อายุสินค้า 1 ปี เปิดแล้วควรปิดให้สนิท สามารเก็บในอุณหภูมิปกติได้ แต่หากต้องการเก็บนานมากกว่า 1 เดือน แนะนำเก็บในตู้เย็น เพื่อคงคุณภาพ ความ หอม อร่อย น้ำหนักสุทธิ 150 กรัม ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร ไม่มี แนะนำ 6m+ ควินัว คือ ควินัวเป็นเมล็ดพืชของต้น Chenopodium Quinoa ที่นิยมปลูกกันในประเทศเปรูและโบลิเวีย ซึ่งควินัวแตกต่างจากธัญพืชอื่น ๆ อย่างข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์ที่เป็นเมล็ดพืชตระกูลหญ้า แต่ด้วยวิธีการบริโภคและคุณค่าทางสารอาหารของควินัวที่คล้ายคลึงกับธัญพืชทั่วไปมาก ควินัวจึงถูกจัดอยู่ในธัญพืชประเภทเทียม (Pseudo-Cereal) หรือพืชที่สามารถนำเมล็ดมารับประทานได้เหมือนธัญพืช สารอาหารสำคัญในควินัว ควินัวอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญหลากชนิด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการเมื่อเปรียบเทียบกับธัญพืชที่ผ่านกระบวนการขัดสี และมีโปรตีนสูงแต่มีไขมันต่ำ โดยควินัวที่สุกแล้ว 1 ถ้วย จะให้พลังงาน 222 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม โปรตีน 8 กรัม ไขมัน 6 กรัม เส้นใยอาหาร 5 กรัม น้ำตาล 1 กรัม และมีสารอาหารสำคัญอื่น ๆ เช่น แมงกานีส แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โฟเลต ทองแดง และธาตุเหล็ก เป็นต้น นอกจากนี้ ควินัวยังปราศจากโปรตีนกลูเตน การเลือกรับประทานควินัวจึงดีต่อสุขภาพและยังเหมาะกับผู้ที่แพ้กลูเตนอีกด้วย ข้อดีของ “ควินัว” สำหรับทารก 1. มีโปรตีนจากกรดอะมิโนครบถ้วน ในขณะที่ธัญพืชบางชนิดมีโปรตีนจากกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายไม่ครบ แต่ควินัวนั้นมีครบทั้ง 9 ชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรดอะมิโนชนิด “ลิวซีน” (Leucine) ซึ่งร่างกายเราไม่สามารถผลิตได้เอง ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น นอกจากนี้ ยังพบว่า ใน “ควินัว” ยังมีกรดอะมิโนอีกหลายชนิดที่พบได้ในน้ำนม โดยเมื่อทารกได้รับกรดอะมิโนเหล่านี้เข้าไป ร่างกายก็จะนำไปใช้ในการสร้างโปรตีน เพื่อซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. เต็มรูปแบบของวิตามิน ลูกน้อยของคุณต้องการวิตามินสำหรับการพัฒนาทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ซึ่งในควินัวนั้น ประกอบไปด้วยกลุ่มของวิตามินบี เช่น Ribloflavin, Niacin และ Thiamine เป็นต้น ซึ่งมีความสำคัญต่อการผลิตและปลดปล่อยพลังงานที่สะท้อนให้เห็นถึงการเติบโต 3. เป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดี – มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเติบโตของกระดูก – มีธาตุเหล็กซึ่งช่วยในการผลิตเฮโมโกลบินที่ช่วยในการใช้ออกซิเจนได้ดียิ่งขึ้น – มีกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 ซึ่งเหมาะส