ขาย ของขวัญ☋✐โยเกิร์ตดร๊อปบลูเบอร์รี่ 85 กรัม exotic nutrition from USA ราคาที่ดีที่สุด

โยเกิร์ตดร๊อปบลูเบอร์รี่ 85 กรัม exotic nutrition from USA "โยเกิร์ต"  นอกจากจะเป็นอาหารที่มีประโยช์กับคนเรา แล้วยังเป็นประโยชน์ต่อชูการ์ไกลเดอร์อีกด้วย บางคนสงสัยว่า เอ๊ะ โยเกิร์ตนั้นก็ทำมาจากนมวัว ทำไมชูการ์กินนมวัวไม่ได้ แต่ดันมาแนะนำให้กินโยเกิร์ต เรามีคำตอบให้ครับ ถึงแม้โยเกิร์ตนั้นจะผลิตมาจากนมวัว แต่สิ่งที่แตกต่างคือโยเกิร์ตนั้นเกิดจากการหมักนมวัวเพื่อให้เกิดจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย ซึ่งจุลลินทรีย์ที่ว่านี้ก็คือ จุลินทรีย์ แลคโตบาซิลลัส(lactobacillus) ซึ่งแลคโตบาซิสลัสนี่เองที่เป็นตัวเข้าไปช่วยย่อยเคซีนที่มีโครงสร้างซับซ้อนให้เล็กลง ทำให้ชูการ์ไดลเดอร์นั้นสามรถย่อยโยเกิร์ตได้ และนอกจากนี้แลคโตบาซิลลัสยังช่วยย่อย น้ำตาลแลคโตสซึ่งมีเฉพาะในนมวัว ให้กลายเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวคือกาแลคโตส และกลูโคส ที่ร่างกายของชูการ์ไกลเดอร์นั้นสามารถน้ำไปใช้ได้ทันที และจากกระบวนการย่อยน้ำตาลแลคโตส ทำให้เกิดกรดแลคติก(lactic acid) ซึ่งทำให้โยเกิร์ตมีรสเปรี้ยว และกรดแลคติกนี่เองที่จะเข้าไปช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ได้ดีขึ้น ทำให้การกินโยเกิร์ตนั้น ทำให้ร่างกางกายสามารถดูดซึมสารอาหาร และนำไปใช้ประโยชน์ ได้ดีกว่าการกินนมเสียอีก และนอกจากที่กล่าวมาแล้วโยเกิร์ตยังจะช่วยปรับสมดุลย์ในลำไส้ โดยจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสนี้จะเข้าไปจับอยู่ที่ผนังลำไส้ ทำให้พวกเชื้อแบคทีเรียและปรสิตอื่นๆในลำใส้ ไม่มีที่ยึดเกาะและถูกกำจัดออกไปจากร่างกายได้ง่าย ที่กล่าวมาแล้วนั้นฟังดูเหมือนโยเกิร์ตนั้นมีประโยชน์มากสุดๆ ถ้าอย่างนั้นทำไมไม่ให้กินแทนนมไปเลยล่ะ คำตอบคือ ถึงแม้ว่าจะเป็นประโยชน์มาก แต่หากกินโยเกิร์ตในปริมาณที่มากเกินไป นั้นจะทำให้มีปริมาณเชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสที่มากเกินไป ทำให้เชื้อจุลินทรีย์ที่ดีอื่นๆนั้นไม่มีที่อยู่ ทำให้แบคทีเรียในร่างกายของชูการ์ไกลเดอร์นั้นไม่สมดุล และเชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสนี้เองทำให้ระบบขับถ่ายนั้นดีขึ้น โดยลองดูตัวอย่างในคน หากใครที่มีอาการท้องผูก มักแนะนำให้ทานโยเกิร์ตเพื่อให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น แต่เมื่อทานมากไปนั้นจะทำให้น้องชูการ์นั้นท้องเสียได้