ขาย 🔥Clean food by เชฟเต้ย อาหารคลีน พรีเมี่ยม อกไก่นุ่ม เชฟเต้ย อร่อยแบบเชฟปรุง ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดอาหาร อาหารคลีนแช่แข็ ราคาที่ดีที่สุด

🔻โค้ดส่วนลดสุดพิเศษให้กับคุณ!ลูกค้าที่น่ารัก เพียงใส่โค้ด⚡AGU3M49W ⚡ลดทันที 50 บาท ไม่มีขั้นต่ำ หมดเขต 30 มิ.ย.เท่านั้น รีบกดใช้นะจ๊ะ โค้ดมีจำนวนจำกัดจ้า 🔥โปรดูแลกันและกัน season3(เราต้องรอดทุกคนนะจ๊ะ)🔥ทั้งแถมทั้งส่วนลดเชฟจัดให้💕 ⚡️ซื้ออาหารแพคพร้อมทานแพค1มื้อ ครบ 2350 บาท(ทานอิ่ม 3 มื้อ ได้ 15 วัน) รับ ของแถม อาหารคลีน เมนูไก่มูลค่า 59* 5 แพค+น้ำ2 ขวด 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔻เนื่องจากระบบ Shopee กดสั่งสินค้า จำกัดการซื้อต่อครั้งไม่เกิน 20 ไอเทม แต่ไม่จำกัดจำนวนจ้า( ไอเทมละ100ชิ้นก็ได้) ถ้ากดสั่งไม่พอ คุณลูกค้ากดสั่ง 2 ครั้งได้เลยจ้า ทางร้านคิดค่าส่งแค่ครั้งเดียวนะคับ(ในระบบshopeeคิด2 ครั้ง) ส่วนต่างค่าส่งที่เพิ่มอีก 100 แจ้งแอดมินรับเป็น สินค้าเพิ่มได้เลยจ้า 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥ไม่ได้รับความสะดวก เรื่่องขนส่ง อาหารมีปัญหา ถ่ายรูปแจ้งแอดมินในแชท ได้เลยจ้า แอดมิน รีบติดต่อกลับนะจ๊ะ 😝 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🐣อาหารถูกออกแบบรสชาติและโภชนาการเพื่อทานกับข้าว อาหาร1 แพค ทานอิ่มพอดี 1 มื้อ ทานพร้อมข้าวจนอิ่ม ยังไงนน.ก็ลงจ้า (ไม่ต้องงดข้าวนะจ๊ะ) 🐣อกไก่นุ่ม อาหารคลีน พรีเมี่ยม เชฟเต้ย อาหารคลีนแบบนักกีฬาทานได้ปรุงสำเร็จ อร่อยแบบเชฟปรุงเอง พรีเมี่ยม น้ำหนักลด ไม่ต้องอดอาหาร 🐣อาหารปราศจากน้ำมัน เชฟใช้น้ำสต๊อคในการปรุง ปลอดภัย (แนะนำทานไขมันดีด้วยนะจ๊ะ) 🐣อาหารปราศจากน้ำตาลเสริม ปลอดภัย ห่างไกลเบาหวาน โรคอ้วน 🐣อาหารถูกออกแบบโภชนาการ ให้โปรตีนสูง คาร์บและไขมันต่ำรสชาติเข้มข้น จัดจ้าน อร่อย ทานได้ต่อเนื่อง เห็นผลในการลดน้ำหนัก แน่นอน 🐣การันตี ด้วยผลลัพท์ การดูแลลูกค้ากว่าหมื่นคน ทั้งนักกีฬา โค้ช เทรนเนอร์ ผู้ที่รักสุขภาพ ไว้ใจให้ดูแล 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🚚💨💨ค่าจัดส่ง 100 บาท ทั่วประเทศ่ 🚀(3จังหวัดชายแดนภาคใต้ หมู่เกาะ พื้นที่ห่างไกล ค่าจัดส่งเพิ่ม 120 บาท) 🛵ก.ท.ม จัดส่งด้วย แมสเซนเจอร์ ถึงภายในวัน ที่นัดส่งเลยจ้า ไม่ได้ใส่กล่องโฟม เนื่องจากส่งจากทางร้านโดยตรงถึงมือใน1 ชั่วโมง (ในกล่องเก็บความเย็นของน้องแมสเซนเจอร์) 🚀ต.จ.ว.จัดส่งด้วย ขนส่่งคุมอุณภูมิของscg ส่งวันนี้ถึงวันถัดไป ใส่กล่องโฟมคุมอุณภูมิ ส่งถึงบ้าน ก่อนส่งเจ้าหน้าที่ Scgโทรแจ้ง ถ้าไม่สะดวกรับสาย แนะนำลูกค้าให้เบอร์สำรองไว้ด้วยจ้า 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🐣สำหรับลูกค้าใหม่ เชฟเต้ย🙏🏻ขออนุญาติ แนะนำอาหารที่ร้านค่ะ 🐣อาหารคลีนเชฟเต้ย เป็นอาหารคลีน ที่ปรุงแบบคนทำอาหารจริงจัง ในครัวแบบเชฟทำอาหาร ที่คาดหวังให้ทานแล้วมีความสุข ไม่ใช่แค่ทานเพื่อลดน้ำหนัก หรือรักษาหุ่นเท่านั้น 🐣อกไก่ทุกชิ้น ผ่านการหมัก ในเครื่องเทศจนเข้าเนื้อ นานข้ามคืนเพื่อความนุ่มอร่อย ฉ่ำจุ้ยซี่ 🐣ทำไมต้อง ♻️เบทาโกร เท่านั้น ราคาวัตถุดิบ อาจสูงกว่าที่อื่น แต่เชฟมั่นใจในคุณภาพที่สุด 🐣เชฟเต้ย การันตี ความ อร่อย การกินอกไก่จะไม่ยาก อาหารอร่อย ไดเอท ก็ง่าย 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🍙ปริมาณอาหาร ปรุงจากอกไก่ลอกหนัง นน. 150 กรัม อาหาร 1 แพค ทานอิ่มได้ 1 มื้อ ทานพร้อมข้าวจนอิ่ม ยังไงนน.ก็ลงจ้า (ไม่ต้องงดข้าวนะจ๊ะ) Nutrition Facts (สารอาหารแพคอาหารเมนูไก่ ) Protien 34g Fat 2g Carb 1g พลังงาน 185 Kcal เสปาเกตตี้ ไวท์ครีมซอส P34 c29 f2 300 kcal สปาเกตตี้ อิตตาเลี่ยนซอส P34 c35 f1 320 kcal สปาเกตตี้ ขี้เมา P34 c26 f1 270 kcal สปาเกตตี้ ผัดเนยกระเทียม P34 c26 f8 330 kcal 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🍚(แคลลอรี่ข้าวที่แนะนำ) ข้าว 100 กรัมสุก แล้ว ให้พลังงานประมาณ 110 Kcal ใกล้เคียงกันทั้ง ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ หรือข้าวขาว 🍚ถาม:ว่าทานข้าวอะไรดี ตอนลดนน. ตอบ:ทานข้าวไรซ์ กล้อง วิตามินเยอะกว่าข้าวขาวหน่อยนึง และไฟเบอร์เยอะกว่า ทำให้อิ่มนานกว่า ค่าGIต่ำกว่า เท่านั้น ให้เข้าใจง่าย คือไมได้ทำให้ อ้วนหรือผอมกว่า น้ำหนักจะลดอยู่ที่ กินมากกินน้อยคับ 🍚ผมแนะนำ ทานข้าวที่ชอบ ถ้าทานข้าวไรซ์หรือข้าวกล้องก็ดีเลย แต่ถ้าไม่ชอบก็ทานข้าวขาวได้เลย ยิ่งทาน กับอาหารที่ร้าน ทานข้าวจนอิ่มพอดีได้เลย ไม่ต้องอดอาหาร หรือลดข้าวจนน้อยเกินไป เพราะอาหารแคลลอรี่ ต่ำอยู่แล้ว 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🌺TIP.ถ้าอยู่ช่วงลดนน.ควรงดขนม น้ำหวาน (ถ้าน้ำ0kcal ทานได้) ผลไม้ทานได้แต่น้อย (ควรเป็นผลไม้ที่ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ) ❌อย่าทานผลไม้แทนข้าวคือไม่ดีมากๆ❌ ออกกำลังกายบ้าง สำหรับคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วคือโอเค สำหรับคนไม่ออกเลยไม่ต้องหักโหม หรือถึงกับฝืนใจตัวเองลองแค่เปลี่ยนมาเดินเร็ว หรือวิ่งเบาๆ หลังเลิกงาน น้ำหนักก็ลงละครับเพราะกินอาหารดีกว่าเดิมมาก 🏆 key ความสำเร็จในการลด นน. ไม่ใช่อดอาหาร หรือกินอาหารวิเศษสุดๆ มันคือความสม่ำเสมอที่เราทำ จนเป็นนิสัย ถ้านึกตามเท่าที่แอดมินเขียนมา ไม่ได้ยากเลย ลองทำอย่างสม่ำเสมอ ว่าผลลัพท์จะเป็นอย่างไรนะคับ แอดมินป๊อป🐣 ให้กำลังใจ💕 และจะเริ่ม ไดเอทรอบนี้ไปพร้อมกันนะคับ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ♨️วิธีการเก็บและอุ่นร้อนที่ถูกวิธี เพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น ♨️หลังจากได้รับสินค้าแล้วควรนำไปแช่ช่องฟรีซก่อน และแบ่งเข้าช่องธรรมดาสำหรับอุ่นรับประทาน ♨️ก่อนอุ่นในไมโครเวฟ นำแพคอาหารออกจากตู้เย็น แช่ในน้ำอุณภูมิห้องประมาณ10นาทีให้ละลาย ก่อนนำไปเวฟ ♨️ฉีกมุมซอง นำเข้าเวฟไฟปานกลาง⏲️ ใช้ไฟ 800W ได้ทั้งซอง(ซองเป็น ลามิเนตฟู๊ดเกรด)เวฟได้ทั้งซอง หรือเทใส่ชามควรมีฝาครอบ เพือคงความฉ่ำกว่า 🔥 เวฟครั้งละ 1 นาที ไม่ร้อนค่อยเวฟต่ออีกครั้งละ1นาที🔥 ♨️เพื่อความนุ่มชุ่มฉ่ำของเนื้อไก่ อย่าเวฟทีเดียวนานๆ ความนุ่มจะลดลง ♨️อาหารปรุงสุกแล้ว แค่อุ่นร้อนเพื่อความอร่อย ♨️วิธีอุ่นสามารถนำไปเวฟ หรือนำไปต้มในน้ำเดือดได้ทั้งถุง(ถุงเป็นลามิเนต ฟู๊ดเกรด) 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ระยะเวลาการเก็บอาหารในฟรีซ Freeze❄️ ❄️อุณหภูมิ -18 รักษาได้ 10 เดือน ตู้เย็น2 ประตู หรือตู้แช่อาหาร ❄️อุณหภูมิ -15 รักษาได้ 3 เดือน ตู้เย็น2 ประตู ❄️อุณหภูมิ -1 ถึ