ขาย อาหารคลีน Cleanfood เชฟเต้ย อาหารคลีนลดน้ำหนัก (สันในหมู120g) อกไก่นุ่ม เชฟซีเครท อกไก่คลีน ราคาที่ดีที่สุด

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔻เนื่องจากระบบ Shopee กดสั่งสินค้า จำกัดการซื้อต่อครั้งไม่เกิน 20 ไอเทม แต่ไม่จำกัดจำนวนจ้า( ไอเทมละ100ชิ้นก็ได้) ถ้ากดสั่งไม่พอ คุณลูกค้ากดสั่ง 2 ครั้งได้เลยจ้า ทางร้านคิดค่าส่งแค่ครั้งเดียวนะคับ(ในระบบshopeeคิด2 ครั้ง) ส่วนต่างค่าส่งที่เพิ่มอีก 100 แจ้งแอดมินรับเป็น สินค้าเพิ่มได้เลยจ้า 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🐣อาหารถูกออกแบบรสชาติและโภชนาการเพื่อทานกับข้าว อาหาร1 แพค ทานอิ่มพอดี 1 มื้อ ทานพร้อมข้าวจนอิ่ม ยังไงนน.ก็ลงจ้า (ไม่ต้องงดข้าวนะจ๊ะ) 🐣อกไก่นุ่ม อาหารคลีน พรีเมี่ยม เชฟเต้ย อาหารคลีนแบบนักกีฬาทานได้ปรุงสำเร็จ อร่อยแบบเชฟปรุงเอง พรีเมี่ยม น้ำหนักลด ไม่ต้องอดอาหาร 🐣อาหารปราศจากน้ำมัน เชฟใช้น้ำสต๊อคในการปรุง ปลอดภัย (แนะนำทานไขมันดีด้วยนะจ๊ะ) 🐣อาหารปราศจากน้ำตาลเสริม ปลอดภัย ห่างไกลเบาหวาน โรคอ้วน 🐣อาหารถูกออกแบบโภชนาการ ให้โปรตีนสูง คาร์บและไขมันต่ำรสชาติเข้มข้น จัดจ้าน อร่อย ทานได้ต่อเนื่อง เห็นผลในการลดน้ำหนัก แน่นอน 🐣การันตี ด้วยผลลัพท์ การดูแลลูกค้ากว่าหมื่นคน ทั้งนักกีฬา โค้ช เทรนเนอร์ ผู้ที่รักสุขภาพ ไว้ใจให้ดูแล 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🚚💨💨ค่าจัดส่ง 100 บาท ทั่วประเทศ่ 🚀 (3จังหวัดชายแดนภาคใต้ หมู่เกาะ พื้นที่ห่างไกล ค่าจัดส่งเพิ่ม 120 บาท) 🍅โดยปรกติทางร้านจัดส่งอาหาร ภายในวันถัดไป หลังจากคุณลูกค้าสั่งซื้อ 🛵ก.ท.ม จัดส่งด้วยแมสเซนเจอร์ ถึงภายในวันที่นัดส่งเลย ไม่ได้ใส่กล่องโฟม เนื่องจากส่งจากทางร้านโดยตรงถึงมือใน1 ชั่วโมงจ้า (ในกล่องเก็บความเย็นของน้องแมสเซนเจอร์) 🚛ต.จ.ว.จัดส่งด้วย scg ส่งวันนี้ถึงวันถัดไป ใส่กล่องโฟมแพคคุมอุณภูมิ ส่งถึงบ้าน ก่อนส่งเจ้าหน้าที่ Scgโทรแจ้ง ถ้าไม่สะดวกรับสาย แนะนำลูกค้าให้เบอร์สำรองไว้ด้วยจ้า สินค้าจัดส่ง วันจันทร์ - เสาร์ วันอาทิตย์ขนส่งหยุด 1 วัน ออเดอร์ ตจว. ที่สั่งมา เสาร์ อาทิตย์ ส่งจันทร์จ้า 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🐣สำหรับลูกค้าใหม่ เชฟเต้ย🙏🏻ขออนุญาติ แนะนำอาหารที่ร้านค่ะ 🐣อาหารคลีนเชฟเต้ย เป็นอาหารคลีน ที่ปรุงแบบคนทำอาหารจริงจัง ในครัวแบบเชฟทำอาหาร ที่คาดหวังให้ทานแล้วมีความสุข ไม่ใช่แค่ทานเพื่อลดน้ำหนัก หรือรักษาหุ่นเท่านั้น 🐣อกไก่ทุกชิ้น ผ่านการหมัก ในเครื่องเทศจนเข้าเนื้อ นานข้ามคืนเพื่อความนุ่มอร่อย ฉ่ำจุ้ยซี่ 🐣ทำไมต้อง ♻️เบทาโกร เท่านั้น ราคาวัตถุดิบ อาจสูงกว่าที่อื่น แต่เชฟมั่นใจในคุณภาพที่สุด 🐣เชฟเต้ย การันตี ความ อร่อย การกินอกไก่จะไม่ยาก อาหารอร่อย ไดเอท ก็ง่าย 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🍙ปริมาณอาหาร ปรุงจากเนื้อหมูสันในไร้มัน นน. 120 กรัม อาหาร 1 แพค ทานอิ่มได้ 1 มื้อ ทานพร้อมข้าวจนอิ่ม ยังไงนน.ก็ลงจ้า (ไม่ต้องงดข้าวนะจ๊ะ) Nutrition Facts (สารอาหาร ) Protien 31g Fat 4g Carb 1g พลังงาน 170 Kcal 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🍚(แคลลอรี่ข้าวที่แนะนำ) ข้าว 100 กรัมสุก แล้ว ให้พลังงานประมาณ 110 Kcal ใกล้เคียงกันทั้ง ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ หรือข้าวขาว 🍚ถาม:ว่าทานข้าวอะไรดี ตอนลดนน. ตอบ:ทานข้าวไรซ์ กล้อง วิตามินเยอะกว่าข้าวขาวหน่อยนึง และไฟเบอร์เยอะกว่า ทำให้อิ่มนานกว่า ค่าGIต่ำกว่า เท่านั้น ให้เข้าใจง่าย คือไมได้ทำให้ อ้วนหรือผอมกว่า น้ำหนักจะลดอยู่ที่ กินมากกินน้อยคับ 🍚ผมแนะนำ ทานข้าวที่ชอบ ถ้าทานข้าวไรซ์หรือข้าวกล้องก็ดีเลย แต่ถ้าไม่ชอบก็ทานข้าวขาวได้เลย ยิ่งทาน กับอาหารที่ร้าน ทานข้าวจนอิ่มพอดีได้เลย ไม่ต้องอดอาหาร หรือลดข้าวจนน้อยเกินไป เพราะอาหารแคลลอรี่ ต่ำอยู่แล้ว 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🌺TIP.ถ้าอยู่ช่วงลดนน.ควรงดขนม น้ำหวาน (ถ้าน้ำ0kcal ทานได้) ผลไม้ทานได้แต่น้อย (ควรเป็นผลไม้ที่ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ) ❌อย่าทานผลไม้แทนข้าวคือไม่ดีมากๆ❌ ออกกำลังกายบ้าง สำหรับคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วคือโอเค สำหรับคนไม่ออกเลยไม่ต้องหักโหม หรือถึงกับฝืนใจตัวเองลองแค่เปลี่ยนมาเดินเร็ว หรือวิ่งเบาๆ หลังเลิกงาน น้ำหนักก็ลงละครับเพราะกินอาหารดีกว่าเดิมมาก 🏆 key ความสำเร็จในการลด นน. ไม่ใช่อดอาหาร หรือกินอาหารวิเศษสุดๆ มันคือความสม่ำเสมอที่เราทำ จนเป็นนิสัย ถ้านึกตามเท่าที่แอดมินเขียนมา ไม่ได้ยากเลย ลองทำอย่างสม่ำเสมอ ว่าผลลัพท์จะเป็นอย่างไรนะคับ แอดมินป๊อป🐣 ให้กำลังใจ💕 และจะเริ่ม ไดเอทรอบนี้ไปพร้อมกันนะคับ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ♨️วิธีการเก็บและอุ่นร้อนที่ถูกวิธี เพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น ♨️หลังจากได้รับสินค้าแล้วควรนำไปแช่ช่องฟรีซก่อน และแบ่งเข้าช่องธรรมดาสำหรับอุ่นรับประทาน ♨️ก่อนอุ่นในไมโครเวฟ นำแพคอาหารออกจากตู้เย็น แช่ในน้ำอุณภูมิห้องประมาณ10นาทีให้ละลาย ก่อนนำไปเวฟ ♨️วิธีอุ่นสามารถนำไปเวฟ หรือนำไปต้มในน้ำเดือดได้ทั้งถุง(ถุงเป็นลามิเนต ฟู๊ดเกรด) ♨️ฉีกมุมซอง นำเข้าเวฟไฟปานกลาง⏲️ ใช้ไฟ 800W ได้ทั้งซอง(ซองเป็น ลามิเนตฟู๊ดเกรด)เวฟได้ทั้งซอง หรือเทใส่ชามควรมีฝาครอบ เพือคงความฉ่ำกว่า 🔥 เวฟครั้งละ 1 นาที ไม่ร้อนค่อยเวฟต่ออีกครั้งละ1นาที🔥 ♨️เพื่อความนุ่มชุ่มฉ่ำของเนื้อไก่ อย่าเวฟทีเดียวนานๆ ความนุ่มจะลดลง ♨️อาหารปรุงสุกแล้ว แค่อุ่นร้อนเพื่อความอร่อย 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ระยะเวลาการเก็บอาหารในฟรีซ Freeze❄️ ❄️อุณหภูมิ -18 รักษาได้ 10 เดือน ตู้เย็น2 ประตู หรือตู้แช่อาหาร ❄️อุณหภูมิ -15 รักษาได้ 3 เดือน ตู้เย็น2 ประตู ❄️อุณหภูมิ -1 ถึง -14 รักษาได้ 1 เดือน ตู้เย็น 1 ประตู ❄️อุณหภูมิ 0 ถึง 4 รักษาได้ 1 สัปดาห์ ช่องชิลธรรมดา 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕